spoon

30 MINUTOS Stroganoff

10
Categoría : Carne de vacuno

Rendimiento: 4 Porciones

Ingredientes (Ayuda):
x Aerosol para cocinar antiadherente;
1 libra filete de Ronda, cortado en 1 / 4
-Tiras
2.3 c, el agua, *
3 Setas oz, en rodajas, en conserva
1 cebolla pk seco sopa de la mezcla; **
1 taza de Yogurt natural, bajo en grasa;
2 cucharadas de harina;
6 oz fideos, huevo cocido

En una sartén rociada con aerosol antiadherente para cocinar, la carne oscura. Agregar
agua, hongos (incluyendo el líquido), y la mezcla de sopa. Tape y cocine a fuego lento
durante 15 minutos. En un tazón pequeño, mezcle el yogur y la harina, añadir a la carne
mezcla. Cocine y revuelva a fuego lento hasta que espese. Sirva sobre
fideos caliente.

CARTELES ORIGINALES NOTAS: * NOTA: Para mayor sabor, con poca o ninguna
grasa agregar, sustituir ningún caldo de carne grasa o algún vino de parte de la
el agua se pide en los ingredientes.

** Si usted tiene una sensibilidad al sodio, tenga en cuenta que la sopa de cebolla seca
mezcla puede ser alta en sal. También he publicado una receta para la cebolla
mezcla de condimentos en el CAT 3 Tema 31 que fue publicada en el foro en algún momento
espalda que le permite utilizar su propia mezcla y controlar la cantidad de
sal en ella.

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