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ALOHA DE SEIS: filetes de cerdo CRISTAL jengibre

6.00
Categoría : Carne de cerdo

Rendimiento: 6 Porciones

Ingredientes (Ayuda):
1/4 c cebolla verde, en rodajas finas
2 cucharadas de jengibre rallado
2 cucharadas de salsa de soja
2 cucharadas de miel líquida
Una melaza tb
2 cm Dientes de ajo, picados
1 / 2 cucharadita de sal
1.4 ts Pimienta
2 solomillos de cerdo LG, recortado
- [3 / 4 libras cada uno]

En un tazón grande, combine la cebolla verde, jengibre, salsa de soja, miel,
melaza, ajo, sal y pimienta, añadir carne de cerdo, volviéndose a cubrir bien.
Cubra y refrigere por lo menos durante 4 horas o hasta 8 horas.

Reservar el adobo, carne de cerdo a cabo el papel de aluminio forrada con bordes para hornear;
ase 6 pulgadas del fuego, rociando una vez con el adobo, durante unos 20
minutos o hasta que un toque de queda en el interior de color rosa. Carpa con papel de aluminio
y deje reposar durante 10 minutos antes de rebanar.

Por porción: 175 calorías, 24 g de proteína, 4 g de grasa, 10 g de carbohidratos

Cena de menú: Aloha Para Seis: Party Planner Información Aloha Por seis: Oro
Las nueces de macadamia Curry Aloha Para Seis: ensalada de pollo con suave y
Crujiente de Aloha fideos para seis: Carne de cerdo glaseado de jengibre-Solomillos Aloha
Para Seis: Citrus Camotes Aloha Para Seis: salteado de brócoli y
Las cebollas dulces Aloha Para Seis: Costumbre de cal con la salsa de Mange, o Aloha
Para Seis: Galletas de coco


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