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Chili Beans y CARNE

5.96
Categoría : Carne de vacuno

Rendimiento: 5 Porciones

Ingredientes (Ayuda):
2 tb Mantequilla
1 cebolla md - picada
1 pimiento verde - picado
1 libra carne molida de res
1 libra de tomate de salsa - enlatados
1 libra de tomate; todo - drenado
1 lb de frijoles - drenaje del riñón
1 1 / 2 cucharadita de sal
1.4 ts Pimienta - negro
1.4 TS comino
2 cucharadas de chile en polvo

Calor plato dorado, 4 minutos. Sofría la cebolla y el pimiento verde en
plato para dorar con la grasa derretida de 2-3 minutos. Añadir desmenuzado del suelo
carne de vacuno. Colocar en horno de microondas y el calor 6 minutos a FULL POWER. Mezcle todos los
dos minutos. Traslado a un profundo, 2 cuartos de galón. cazuela. Agregue la salsa de tomate,
tomates, frijoles, sal, pimienta, comino y chile en polvo. Tapar y cocinar
FULL POWER 10-12 minutos, revolviendo después de 5 minutos. Tiempo de reposo:
5 minutos. Microondas tiempo: 22-25 minutos. intervalo de tiempo convencional: 1
hora.


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