spoon

Relleno de pan o vestirse

5.50
Categoría : General

Rendimiento: 4 Porciones

Ingredientes (Ayuda):
4 c cubos de pan seco, (3 rebanadas)
1 cebolla, picada
1 diente de ajo, (1/2 cucharadita de pwdr)
1/4 TS Negro pimienta;
1/4 TS mejorana seca; (u orégano)
1 taza de apio, picados (3 tallos)
2 hojas de perejil, o tb 2 cucharadita seco
1 taza de agua caliente o caldo de pavo;
4.3 TS tierra sabio;
1/2 cucharadita de tomillo seco, o 1/4 cucharadita
8.1 TS Basil, opcional

Combine todos los ingredientes en un tazón, revuelva para mezclar bien. Cosas en un
De 10 libras de pavo o 4 gallinas de Cornualles. 4-6 porciones.

01.04 receta de 100 calorías Hidratos de carbono de 20 gramos, 5 g de proteínas, 2 g de grasa,
199 mg de sodio, potasio 177, Colesterol 0. 1 pan de cambio, un
intercambio de verduras

Am. La diabetes Assoc. Libro de cocina de fiesta, compartida en el eco de cocción por Earl
Shelsby octubre 93. Compartida y probado por Elizabeth Rodier octubre 93. Bueno
con la grasa sin salsa.

Comparar con Relleno de pan de Betty Crocker hecho con margarina 410
calorías por taza.

Notas de Er: pueden estar cubiertos y se cuece 30 minutos. en una cacerola 350 a 375 F
el horno para evitar la grasa añadida. Cocine el pavo con un trozo de cebolla cruda en la
la cavidad. Utilice sólo 1/2 taza de líquido, si lo prefiere un apósito seco.

O de los nuevos Cookbook Chatelaine (Macmillan) ~ limones enteros,
naranja o mandarino. Prick pieles de fruta varias veces ~ ajo enteros
clavo de olor, no pele rebanadas del ~ de la raíz de jengibre fresca ~ puñados de frescos
- hierbas de salvia, romero o tomillo o 2 cucharadas de hierbas secas del ~ romero fresco
ramitas con gajos de naranja o de salvia con rodajas de manzana.

Archivo ftp://ftp.idiscover.co.uk/pub/food/mealmaster/recipes/diabetic.zip

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